苹果如何做到每天吃不腻？还能更好吸收营养

更新时间：2019/5/23 11:20:06信息编号：1039-2096669

收录查询： 百度搜狗 360 分享更易传播

赶驴网提醒您：1、在办理服务前请确认对方资质, 夸大的宣传和承诺不要轻信！2.任何要求预付定金、汇款至个人银行账户等方式均存在风险，谨防上当受骗！

详细介绍

一天一苹果，医生远离我g+a+n+l+v+5+c+o+m。每天一个苹果，不好吃的话，每次吃都是煎熬g_a_n_l_v_5_c_o_m。怎么吃比较好，有人说切片拌酸奶？也可以，但是吃腻了还是要换换吃法的，今天给大家推荐一下：

1. 列举一下大家说的好吃的苹果科种类&品牌（但是要找对卖家）：阿克苏苹果、洛川苹果、西峡苹果、烟台苹果、蛇果、黄金帅、嘎啦果、喜多果、乔纳金、大凉山盐源、花牛、大沙河红富士ganlv5.com。

2. 酸奶、沙拉酱拌

3. 削片烤成苹果干当薯片

4. 考验厨艺水平的：裹粉油炸、拔丝苹果、蒸苹果、黄油煎苹果、红糖煎苹果（应该是煮吧？感觉挺补的）、牛奶煮苹果、苹果蒸蛋（切头，掏洞，放个蛋，盖苹果帽子，蒸十五分钟）、凉拌苹果黄瓜（苹果跟黄瓜削成不规则片状，再撒上白砂糖——夏天的感觉哈哈哈）

5. 切丁之后盐水泡一下，拌沙拉酱或者酸梅粉

6. 煮苹果水，苹果削皮切小块儿放一点冰糖加水煮15分钟左右，连汤带苹果都吃了，汤甜甜热热的，苹果很软了也好入口

7. 和养乐多/牛奶/酸奶一起打成奶昔，这个是我最喜欢的吃法来自www.ganlv5.com。

我比较偏爱我们陕西的洛川苹果，酸甜适中，脆脆的那种，吃起来不会腻赶+驴+网。

温馨提示：“苹果如何做到每天吃不腻？还能更好吸收营养”由用户自行发布，信息内容的真实性、准确性和合法性由发布人负责。虽然部分网友认证了账号，但是并不代表没有风险。赶驴网不提供任何保证不参与交易，亦不承担任何法律责任。

顶端果业

注册时间：2019年05月21日

该用户还发布了